☆汗拭きシートがなくてもできる！ベタベタした汗を汗腺のろ過機能を鍛えてサラサラにする方法｜東京・神奈川の賃貸併用住宅・注文住宅・戸建ては朝日建設

みなさま、こんにちは。

オリンピックでどうしても見たい試合があり

絶賛寝不足中です(;^_^A。

時差があるので仕方がないのですが、熱中症の原因にも

なりますのでご注意くださいね。



みなさま、毎日暑い日が続いていますが、どんな汗をかいていますか？

今パリで戦っているアスリートの様に「サラサラ」な汗？それとも

なんだか「べとべと」する汗どちらですか？この違いは「汗腺」が関係してきます。

この汗腺の「ろ過機能」が正常だとサラサラになるのですが、普段から汗をかかない

生活をしていると・・・そう「ろ過機能」が衰えでベタベタ汗になるのです。



そんな衰えた汗腺を呼び覚ます為にいきなり運動はとても危険です

少しずつ身体を慣らしていくのを忘れないで下さいね。では、今回は

汗拭きシートがない時にこのベタベタ汗を解消する方法をご紹介！！

１.洗い流す

実はこれが一番簡単ですね。ベタベタ汗にはミネラルが多くそのまま放置していると

肌荒れを起こす方も。

2.ヒタヒタに濡らしたタオルで抑える

外出先だとなかなか1.を実行できない可能性もあります。そんな時は

「ヒタヒタ」に濡らしたタオルやティッシュで抑えてみましょう。！！


普段から汗をかく習慣（お風呂など）を付けてサラサラ汗を

めざしましょうね♪♪